697655093 livediet@vp.pl

Aktualności

Our Latest Blog Posts
  • SAŁATKA Z TOFU

    SAŁATKA Z TOFU

    livediet Wrz, 04, 2017

    Sałatka z tofu Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: ok. 20 min. Składniki: tofu naturalne mix sałat pomidory koktajlowe czarne oliwki (garść) oliwa z oliwek sól…

  • MARCHEWKOWE BUŁECZKI

    MARCHEWKOWE BUŁECZKI

    livediet Wrz, 03, 2017

    Marchewkowe bułeczki Składniki: marchew (starta na małych oczkach) 1kg mąka pszenna 1kg może być inna np. kukurydziana miód 100g proszek do pieczenia 1 opakowanie sól,…

  • MAKARON GRYCZANY Z TUŃCZYKIEM

    MAKARON GRYCZANY Z TUŃCZYKIEM

    livediet Sie, 31, 2017

    Makaron gryczany z tuńczykiem Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: ok. 20 min Składniki: makaron gryczany 150g tuńczyk (puszka w sosie własnym) pomidory suszone pomidory w…

  • FIT BURGER Z FASOLI

    FIT BURGER Z FASOLI

    livediet Sie, 29, 2017

    Fit burger z fasoli Ilość porcji: 4 Czas przygotowania: ok. 30 min Składniki: Burger: fasola czerwona (może być z puszki ) jajko 1 cebula 3/4…

  • SAŁATKA Z ARBUZA I FETY

    SAŁATKA Z ARBUZA I FETY

    livediet

    Sałatka z arbuza i fety Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: ok.15 min Składniki: 2 kawałki arbuza kostka sera typu feta pestki dyni, ziarnka słonecznika świeża…

  • FIT MUFFINKI Z JAJKIEM I SZYNKĄ

    FIT MUFFINKI Z JAJKIEM I SZYNKĄ

    livediet

    Fit muffinki z jajkiem i szynką Ilość porcji: 4 szt. Czas przygotowania: ok. 20 min Składniki: 4 plastry szynki z indyka 4 jajka pomidory suszone…

  • ŁOSOŚ W SEZAMOWEJ PANIERCE

    ŁOSOŚ W SEZAMOWEJ PANIERCE

    livediet Sie, 24, 2017

    Łosoś w sezamowej panierce Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: ok. 20min Składniki: 200 g filetu z łososia sól, pieprz 50 ml sezamu Przygotowanie: Łososia dzielimy…

  • FIT CZEKOLADOWY KREM

    FIT CZEKOLADOWY KREM

    livediet Gru, 06, 2016

    Bardzo prosty i zdrowy sposób na wspaniały krem czekoladowy . Składniki: Awokado – 1 szt. Banany – 2 szt. Mleko roślinne (np. sojowe)- ¾ szklanki…

  • BROWNIE JAGLANE

    BROWNIE JAGLANE

    livediet

    Brownie jaglane , pyszne ciasto czekoladowe, zdrowe, nie napakowane kaloriami - Pychota! Składniki: Kasza jaglana ugotowana 370g Jajko 2 szt. Cukier trzcinowy – do smaku…

1 2 3