CIASTO BANANOWO-OWSIANE

OPUBLIKOWANE PRZEZ livediet | Kwi, 10, 2018 |
IMG_20180410_164119_852

Ciasto bananowo-owsiane

Ilość porcji: 10

Składniki:

  • banany 3 szt.
  • płatki owsiane 300g
  • cukier kokosowy lub ksylitol 3 łyżki
  • olej kokosowy 3 łyżki
  • soda oczyszczona 1 łyżeczka
  • proszek do pieczenia 2 łyżeczki
  • cynamon 1 łyżeczka
  • kakao naturalne 1 łyżeczka
  • szczypta soli

Przygotowanie:

Banany blendujemy na gładką masę , w garnuszku rozpuszczamy olej kokosowy i dodajemy do bananów . Następnie mielimy płatki owsiane i łączymy z pozostałymi suchymi składnikami. Mieszamy razem wszystkie składniki mokre i suche odstawiamy na 10 min. Nastawiamy piekarnik na 200 stopni i pieczemy ok. 30min.

Smacznego 😊

TAGI:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *