Dieta nie musi być droga!

OPUBLIKOWANE PRZEZ livediet | Mar, 19, 2016 |
dieta-nie-musi-byc-droga

Dieta nie musi być droga!

Można żywić się smacznie, zdrowo i tanio!

Okazuję się, że głównym grzechem powodującym zwiększenie wydatków na żywność jest brak rozsądnego planowania zakupów .
Zdaniem dietetyków podstawą oszczędności jest ograniczenie ilości kupowania oraz umiejętność wyboru dobrego i tańszego produktu. Trzeba wiedzieć jak jedne wyroby zastąpić innymi, drogie tańszymi. Jesteśmy zapatrzeni w kuchnie innych krajów, a mamy przecież swoje artykuły spożywcze tak samo smaczne i bogate w składniki odżywcze.

np. oliwa z oliwek – olej rzepakowy , nasiona chia – siemię lniane, amarantus – kasza gryczana.

 

TAGI:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *